保湿してるのに乾燥する…?

こんにちは(*^ω^*)

広島市中区舟入町のリラクゼーションサロン
Corone の菊田です*

保湿してるのに乾燥する


念入りにスキンケアしてるのに、なぜだろう…と悩まれている方…

お水をしっかりと摂っていますか?


私もこれは盲点で…
水をしっかり飲むようになって、肌のコンディションが比較的安定しました。

冬になると特に汗かかないので、喉が乾かなくて水不足気味になってたりするんですよね〜(><)

私は佐伯チズさんの本で読んでから
水をきちんと飲む習慣を持とうと思いました。くすみのないツヤツヤ美肌の大先輩が言うので、間違いないっ!と思って(笑)


💕佐伯チズさんのblog↓💕
ためになる美容ネタ、ザクザクです(*^ω^*)


身体にある老廃物の4分の1が汗と尿から排出されるといいます。たっぷりのお水はデトックスと潤い肌に必要不可欠*


【美肌に効く代表的なミネラル成分】

*サルフェート…デトックス効果が期待できる。利尿作用、便通改善作用から、美肌によいとされている。

*シリカ…コラーゲン生成をサポート。肌や、爪、骨を丈夫にする効果が期待できる。

*バナジウム…血液をサラサラにして、毒素の排出を助ける。


最近、お水あまり飲んでないな…という方は
まずはお水をしっかりと摂る習慣をつけてみましょう♫

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